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Diese kleinen Geister treiben nur Schabernack – und zwar im besten Sinne

servieren und genießen

Schenk dir das Leben, von dem du träumst Strickjacke finden Sie in diesem Nachhaltigkeits-RatgeberViele von uns trumen von einem glcklicheren Leben. Doch wie erreicht man das? Die Bestsellerautorin und beliebte Online Psychologin Katharina Tempel zeigt, warum wir scheitern und wie wir es besser machen knnen. Ein effektiver Schlssel fr positive Vernderung lautet Mikrogewohnheiten": Kleinste neue Verhaltensweisen fhren zu erstaunlichen Ergebnissen. Und sind nachhaltiger als bergroe Vorhaben, an denen man leicht scheitert. Weitere Schritte fr ein