[pre-order] Tự Chủ Với Âu Lo, Tự Do Với Cảm Xúc others Vô Ngã Vô Ưu là

Vô Ngã Vô Ưu là cuốn sách hướng dẫn thực hành thiền định và chánh niệm

giúp người đọc rèn luyện sự tỉnh thức

Đã Qua Chẳng Vãn Hồi Chỉ Cần Bước Tiếp Thôi cung cấp những lời khuyên

mà từ tư duy chiến lược

ra quyết định và lãnh đạo cuộc sống một cách hiệu quả

[pre-order] Tự Chủ Với Âu Lo, Tự Do Với Cảm Xúc others Vô Ngã Vô Ưu làT Ch Vi u Lo, T Do Vi Cm Xc l cun sch hng dn qun l cm xc v vt qua lo u, gip ngi c pht trin tinh thn bnh an, t tin v cn bng trong cuc sng. Ni dung kt hp cc nguyn tc tm l hc, k thut thc hnh v bi tp rn luyn tm tr, mang n cch nhn nhn v x l cm xc mt cch lnh mnh, t sng trn vn v ch ng hn. T Ch Vi u Lo, T Do Vi Cm Xc Qun l cm xc v xy dng bnh an ni tm Cun sch trnh by cch nhn din nhng ngun gc lo u, cng thng v p dng cc phng php thin, chnh nim, t duy tch cc gii